5 erros comuns no cuidado com a pele durante o verão (e como evitá-los)

O verão é a estação preferida de muitos, mas também é um período em que a pele sofre mais com o sol, calor e outros fatores externos. Para manter sua pele saudável e bonita, é importante evitar alguns erros comuns. Vamos descobrir quais são e como corrigí-los!

1. Esquecer de reaplicar o protetor solar

Aplicar protetor solar pela manhã não é suficiente para o dia todo. A proteção diminui com o tempo, suor, banho de mar ou piscina. Por isso, é essencial reaplicá-lo a cada 2-3 horas.

Dica: Use versões práticas, como sprays ou pós com FPS, para reaplicar mesmo sobre a maquiagem.

2. Usar produtos inadequados para o tipo de pele

Com o calor, a pele tende a produzir mais óleo, e o uso de produtos errados pode causar acne ou ressecamento.

Dica: Invista em fórmulas oil-free e não comedogênicas para peles oleosas. Já para peles secas, opte por hidratantes mais densos e nutritivos, mas que não pesem no calor.

3. Negligenciar a hidratação

Muita gente acredita que a pele oleosa não precisa de hidratação, mas isso é um mito. No verão, fatores como sol, mar e piscina deixam a pele desidratada.

Dica: Aposte em hidratantes leves com textura gel ou sérum e inclua na rotina produtos com ácido hialurônico, que retém a hidratação.

4. Exagerar na esfoliação

Esfoliar a pele é importante, mas no verão, o excesso pode torná-la sensível e suscetível aos danos do sol.

Dica: Limite a esfoliação a uma vez por semana e prefira esfoliantes suaves. Sempre hidrate a pele após o procedimento.

5. Não cuidar de dentro para fora

No verão, a desidratação não afeta apenas o corpo, mas também a pele, deixando-a sem viço. Além disso, a alimentação rica em gorduras e açúcares pode agravar problemas como acne.

Dica: Beba bastante água e consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas cítricas, folhas verdes e castanhas. Esses nutrientes ajudam a combater os radicais livres e a proteger a pele do envelhecimento precoce.